すぎむらとものり

こころすなお

しずかな一歩

こころすなお

ゆたかな一歩

できごとのすべてを

ぼくというすべてを

あるがままに

うけいれたとき

こころすなお

しぜんな一歩

ひかりとおる

やわらかな一歩

ぼくはぼくで

いるだけでいいと

かみさまがわらう

よけいなちからをぬくだけで

ぼくのうちゅうがくすくすわらう

どんなことがおこっても

ざわめきはかならずひかりにかわる

しぜんはそうできている

こころすなお

ほんとうの一歩

ありがとうって

たましいの一歩

波紋にのってとどくといいな

かなしむだれかのうちゅうへと

きらきらひかるぼくの一歩

おもいもよらない

とおくのばしょで

きせきをおこして

もどっておいで